सर्फ योगा रिट्रीट के साथ सर्फ करें, स्ट्रेच करें और तनाव मुक्त करें

Gwithian Academy of Surfing, Gwithian, West Cornwall में हमारे सर्फ़, योगा और मसाज ब्रेक में शामिल हों। अप्रैल से अक्टूबर तक की तारीखें उपलब्ध हैं।

क्या आप ऐसी छुट्टी की तलाश में हैं जो विश्राम के साथ मस्ती और फिटनेस को जोड़ती हो? सर्फिंग और योग एक ही मांसपेशी समूहों में से कई का उपयोग करते हैं, इसलिए एक साथ वे शरीर और दिमाग दोनों में संपूर्ण फिटनेस और संतुलन बनाने में मदद करने के लिए एक आदर्श संयोजन बनाते हैं।

और एक दिन के व्यायाम के बाद थकी हुई मांसपेशियों को आराम देने और फिर से जीवंत करने और अधिक काम करने वाले या चिंतित मन को तनावमुक्त करने के लिए एक अद्भुत मालिश से बेहतर तरीका क्या हो सकता है?

ग्विथियन एकेडमी ऑफ सर्फिंग ने लुसी एल्ड्रिज योग के साथ मिलकर सर्फ-योगा रिट्रीट की पेशकश की है। लुसी एक अत्यधिक अनुभवी आयंगर योग शिक्षक, खेल और उपचारात्मक मालिश चिकित्सक और एक सुपर योग शिक्षक हैं। वह सर्फ भी करती है, इसलिए वह यह सुनिश्चित करेगी कि सर्फिंग के बाद आपके योग सत्र आपकी अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप हों।

हमारे लोकप्रिय सर्फ-योग रिट्रीट में दैनिक सर्फ ट्यूशन, आयंगर योग और मालिश सत्र शामिल हैं। यदि आवश्यक हो तो हम स्पा सत्र की व्यवस्था भी कर सकते हैं। एक सप्ताह के मनोरंजन और आरामदेह रिट्रीट के लिए ग्विथियन में आएं और हमारे साथ जुड़ें।

सर्फ करें और सेंट इव्स बे में हमारे साथ रहें

उत्तरी कॉर्नवाल तट पर सेंट इव्स बे कॉर्नवाल की सबसे खूबसूरत जगहों में से एक है। सेंट इव्स और गोदरेवी हेडलैंड शहर के बीच स्थित एक पांच मील लंबा रेतीला समुद्र तट है जिसमें आसान पार्किंग, समुद्र तट तक पहुंच और खाड़ी के शानदार दृश्यों के साथ कुछ महान स्वस्थ कैफे हैं। समुद्र तट अपने आप में विभिन्न प्रकार के सर्फ ब्रेक के साथ सुनहरी रेत का एक विस्तृत विस्तार है, जो सर्फ सीखने, योग का अभ्यास करने या बस वापस लात मारने और कुछ सूरज को भिगोने के लिए उपयुक्त है।

आप ग्विथियन छुट्टियों में रुकेंगे (www.gwithianholidays.com ) जो समुद्र तट पर केवल 10 मिनट की पैदल दूरी पर या हमारी साइट पर बाइक पर 2 मिनट की साइकिल है। आवास भव्य एक या दो बेडरूम वाले अपार्टमेंट में है। हम प्रॉस्पर हाउस कैम्पिंग में कैम्पिंग का विकल्प भी दे सकते हैं (www.prosperhousecamping.co.uk) उन सर्फर के लिए जो वास्तव में महान आउटडोर में बाहर रहना पसंद करते हैं।

ग्विथियन हॉलिडे के सभी अपार्टमेंट में पूरी तरह से सुसज्जित रसोई के साथ गर्म, आरामदायक लाउंज हैं और आधुनिक और साफ हैं। मेहमान अकेले या दोस्तों के साथ समान विचारधारा वाले लोगों के साथ आरामदेह मनोरंजन का आनंद लेने के लिए आ सकते हैं।

कैंपसाइट आधुनिक शॉवर, शौचालय और सुविधा टेंट के साथ एक छोटा दोस्ताना नो-फ्रिल्स साइट है जिसमें फ्रिज / फ्रीजर और यहां तक ​​​​कि आपके फोन या आईपैड को चार्ज करने के लिए सॉकेट भी हैं।

सर्फ योग रिट्रीट में क्या शामिल है?

इस अद्भुत विराम में बहुत कुछ शामिल है:

• 7 रातों का आवास (मई/जून और सितंबर/अक्टूबर उपलब्ध)।
• हमारे समर रिट्रीट (जुलाई और अगस्त) 7 रातों के कैम्पिंग वाले मेहमानों के लिए उपलब्ध हैं।
• 6 दैनिक सर्फिंग सबक
• 4 योग सत्र
• प्रति व्यक्ति 2 मालिश
• पेशेवर महिला सर्फ और योग प्रशिक्षक।
• सर्फ़बोर्ड, एसयूपी बोर्ड, वेटसूट, योगा मैट और अन्य सभी उपकरण हमारे साथ आपके ठहरने की अवधि के लिए निःशुल्क प्रदान किए जाते हैं - ताकि जब आप सर्फिंग पाठ में न हों तो आप जितना चाहें उतना कम या अधिक सर्फ कर सकते हैं।
• बाइक किराया
• स्थानीय रेस्तरां सिफारिशें।
• मिलनसार, जानकार मेजबान और प्रशिक्षक।

सर्फ योगा रिट्रीट कीमतें